Yoga – einfach mal loslassen
3 Nächte, inklusive 4 Einzeltrainingseinheiten für Yoga, Meditation, Entspannung und Ernährung, GourMed® Cuisine Vollpension, Ladies Spa und la pura Arrangement Basisleistungen.
Yoga ist eine indische Lehre, die eine Reihe geistiger und körperlicher Übungen umfasst, um das Wohlbefinden zu steigern, mehr Harmonie zu erlangen und die Gesundheit zu verbessern.
Lernen Sie Techniken für mehr Gelassenheit und Zufriedenheit und vor allem für die Bewältigung von Alltagsstress. Erfahren Sie Innehalten, wohltuende Tiefenentspannung und ein „zu sich Kommen“. Gönnen Sie sich etwas Rückzug und persönliche Auszeit bei einem kurzen „Yoga Retreat“ und Entspannungsurlaub.
Ihre medizinischen und therapeutischen Leistungen
Ganz privat und exklusiv! Kurzes Yoga Retreat, Meditation und entspannende Tage.
Einzeltrainings-Einheiten werden individuell und ganz persönlich auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und gestaltet!
- 1 x Entspannungstraining, 25 min (Einzeltraining)
- 1 x Yoga Session, 50 min (Einzeltraining)
- 1 x Meditation, 50 min (Einzeltraining)
- 1 x Ernährungsberatung, 25 min (Einzeltraining)
- Inkl. Yoga-Einheiten in der Gruppe lt. aktuellem Wochenprogramm
- Yogaausrüstung vorhanden (Matten, Kissen, Blöcke)
PLUS
- Tägliche Anreise möglich
- Teestation auf Ihrem Zimmer
- Berücksichtigung Ihrer individuellen Nahrungsmittelunverträglichkeiten
- Minibar (Wasser still/prickelnd), ganztägige Teelounge, Erfrischungsgetränke im Spa
Leistungen erfolgen im Rahmen des la pura Ambulatorium für physikalische Medizin Kamptal, der la pura kuranstalt kamptal oder der Gesundheitsresort Gars Betriebs GmbH.
