Fitness-/Beweglichkeits-analyse - la pura
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Mail: reservierung@lapura.at
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Fitness-/Beweglichkeits-analyse

Mittels eines Körperstabilitätstestes werden Körperbeweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Feinmotorik bestimmt sowie etwaige Sturzrisiken erkannt. Die genetische Veranlagung wird überprüft und ein individuell zugeschnittener Trainingsplan erarbeitet. Das Verhältnis von Kraft- und Ausdauertraining wird optimal auf Ihren Körpertyp abgestimmt.

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