Koordinations- und Gleichgewichtstraining auf der Galileo Vibrationsplatte

Dieses Training aktiviert tiefliegende Muskelgruppen und besteht aus einer Kombination aus Vibrations-, Koordinations-, Gleichgewichts- und Krafttraining. Die Anwendungsgebiete sind sehr vielfältig und reichen von der Lockerung von Verspannungen über Mobilisation und Osteoporose-, Verletzungs- und Sturzprophylaxe bis hin zur Steigerung der Muskelleistung und -kraft.