Galileotraining

Dieses Training ist eine Kombination aus Vibrations-, Koordinations-, Gleichgewichts- und Krafttraining und aktiviert tiefliegende Muskelgruppen. Die Anwendungsgebiete sind sehr vielfältig und reichen von der Lockerung von Verspannungen, Mobilisation, Osteoporose, Verletzungs- und Sturzprophylaxe bis hin zur Steigerung der Muskelleistung und -kraft.