Klassik Zimmer mit Doppelbett ohne Einzelzimmerzuschlag mit Schreibtisch und zwei bequemen Sesseln
ein warmes Tepidarum im Wärmeraum, durch ein Fenster sieht man auf die Poollandschaft

ERHOLSAM SCHLAFEN – ZEIT FÜR MICH


Leitung: Dr. Elke Doppler-Wagner, Expertin für Schlaf & Chronobiologie, Chronotrainerin
für Stress- und Burnout-Prävention, Persönlichkeitsentwicklung, Resilienz

4. bis 6. Mai 2018

Weitere ERHOLSAM SCHLAFEN-Termine:
14. - 16. September 2018
12. - 14. Oktober 2018
30. Nov. - 02. Dezember 2018

Nutzen Sie Ihre natürlichen Selbstheilungskräfte und lernen Sie besser und
nachhaltig erholsamer schlafen! FÜR MEHR GESUNDHEIT - Mit vielen praktischen
Tipps für Ihren entspannenden SCHLAF!

  •   Fühlen Sie sich tagsüber erschöpft, nervös und unkonzentriert, obwohl Sie (vermeintlich
      gut geschlafen haben?)
  •   Plagen Sie Einschlafprobleme und liegen Sie während der Nacht immer wieder länger
      wach im Bett?
  •   Können Sie sich noch entspannen oder haben Sie bereits körperliche und psychische
      Beschwerden?

 
Freuen Sie sich auf einen ERHOLSAM SCHLAFEN-Workshop der besonderen Art. Die Chronotrainerin und Schlafexpertin Dr. Elke Doppler-Wagner begleitet Sie durch Ihr Wohlfühl-Schlaf Wochenende mit Wissensvermittlung und praktischen Empfehlungen, Übungen und viel Entspannung. Finden Sie Ihren persönlichen Weg zurück zu einem gesundheitsfördernden, genussvollen Schlaf: Anti-Aging und mehr Lebensfreude inklusive!

Ein Drittel unseres Lebens sollten wir im Schlaf verbringen – so will es die Natur. Denn Schlaf ist mehrals Ruhe und Nichtstun. Schlafen ist Lifestyle, unser Jungbrunnen und Erholungsparadies. Im Schlaf hat der Körper Zeit das zu tun, zu dem er untertags nicht kommt. Da wird heftigst aufgeräumt und gearbeitet. Ausreichend Schlafen ist für unser Dasein so wichtig wie Atmen, Trinken und Essen. Wann wir müde werden und der Körper den ebensnotwendigen Schlaf einfordert, wird wiederum von unserer inneren Master-Clock gesteuert, die uns tagtäglich den Lebenstakt vorgibt.

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Kontakt

So können Sie mit den MitarbeiterInnen von la pura Kontakt aufnehmen:

la pura
women's health resort kamptal

Hauptplatz 58, A-3571 Gars am Kamp
+43 2985 2666 - 742
reservierung@lapura.at