la puraMed Stressbewältigung

Wirkungsvoller Stress-Abbau

Lassen Sie Stress nicht Ihre Gesundheit gefährden.

Stress ist eine biologische Reaktion unseres Körpers zur Energiebereitstellung. Es ist ein lebensnotwendiger Prozess auf Situationen oder Anforderungen, welche wir als belastend, unkontrollierbar und gefährlich einschätzen. Auf lange Sicht gesehen bedeutet das Folgen für den gesamten Körper (Herz- Kreislaufbeschwerden, Schmerzen, Störungen des Magen- Darmtraktes, Schlafstörungen etc.) und auch der Psyche (Schlafstörungen, Konzentrationsschwierigkeiten, Nervosität, Erschöpfung etc.). Frauen sind davon häufiger betroffen als Männer. Neben dem Stresshormon Kortisol unterliegt das weibliche Geschlecht monatlichen hormonellen Schwankungen, die uns anfälliger für Belastungen machen.


Das Ärzte- und Therapeutenteam von la pura hat ein frauenspezifisches Programm zur wirkungsvollen Stressbewältigung entwickelt. Ausgehend von einem gesundheitlichen Status, erfolgt ein gezieltes Coaching. Auf Basis Ihres Stressprofils lernen Sie mit Stresssituationen umzugehen wobei Sie alle Möglichkeiten der Entspannung individuell erproben können und durch gezielte Therapien unterstützt werden.


Stress zeigt gerade bei Frauen besondere Auswirkungen wie Heißhunger, der Wunsch nach Nikotin was zu gesundheitlichen Problemen führen kann. Ein häufiges Symptom von Stress sind auch Rückenprobleme. In diesen Fällen werden individuell entsprechende Stressmodule in das Programm eingebaut.
Nehmen Sie Abstand vom fordernden Alltag, befreien Sie sich von negativem Stress und genießen Sie Ihre persönliche Auszeit.
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Pakete

Details

Wirkungsvoller individueller Stress-Abbau

Ihre medizinischen und therapeutischen Leistungen:

Zu Beginn erfolgt ein medizinisches Aufnahmegespräch inklusive einer Blutabnahme, eine 24h Messung der Herzratenvariabilität (HRV), EKG Untersuchung und anschließender individueller Befundbesprechung zur körperlichen Statuserhebung. Über individuelle psychologische Coachings machen wir uns auf die Suche nach Ihren Belastungssituationen und Sie bekommen Tipps für ein gelungenes Zeitmanagement. Biofeedbackeinheiten dienen dazu, ein Stressprofil zu erstellen und gezielt Reaktionen des Körpers wie Hautleitwert, Atmung und Muskelspannung angeleitet zu beeinflussen. Finden Sie über individuelle Entspannungseinheiten (Progressiver Muskelrelaxation, Autogenes Training, Imaginationsübungen, Yoga, Qigong, Shiatsu) heraus welche Methode Ihnen am besten zur Entspannung verhilft. Die energetische Körpertherapie sorgt zusätzlich dafür, dass die innere Balance wieder hergestellt wird. Schließlich bekommen Sie von unserer Diätologin Unterstützung zur stressreduzierten Ernährungsweise. Falls spezielle Anforderungen vorliegen, werden einzelne Leistungen durch spezielle Stressmodule (Essen, Rauchen, Rücken-/Bauchschmerzen) erweitert bzw. abgetauscht. Kopfspezialbehandlungen runden dieses umfangreiche Paket ab. 

 

  • medizinisches Aufnahmegespräch mit Vitalitätscheck 24 Stunden
  • Blutabnahme
  • Bioimpedanzanalyse
  • Individuelle Therapieplanung nach frauenspezifischer Analyse und Diagnostik
  • Teilnahme an den Gesundheitsvorträgen und am Aktivprogramm
  • Ärztliches Gespräch 20 min (Befundbesprechung, EKG, Labor)
  • Beratungsgespräch mit unserer Diätologin 25 min.
  • 2 x Persönliches Mental Coaching zur Stressbewältigung mit unserer Psychologin 50 min
  • 8 x individuell geführte Entspannungstherapien 25 min.
    Achtsamkeitstraining, progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen, Yoga, autogenes Training, Qigong
  • Biofeedback – Diagnostik 50 min.
  • 3 x Biofeedback Trainingseinheiten 25 min.
  • 3 x Kopfspezialmassage 50 min.
  • 2 x  energetische Körpertherapie 50 min.
  • 5 x Cellgym
  • Abschlussuntersuchung

Ihre Basis:
9 Übernachtungen im Klassik-Zimmer, inklusive Arrangement Basisleistungen (Seite 4)

Preis:
Ab € 2900,- (Tägliche Anreise möglich)

Inklusivleistungen

Gratis Minibar

Alkoholfreie Minibar kostenfrei.

Berücksichtigung Unverträglichkeiten

Berücksichtigung Ihrer individuellen Nahrungsmittelunverträglichkeiten, vegetarische und vegane Angebote.

Gesunde Ernährung

GourMed® Cuisine steht für heilsame, schonende Ernährung mit höchstem Genuss: Einsatz von vorzugsweise biologischen, regionalen und saisonalen Nahrungsmitteln und Berücksichtigung der Säure Basen Balance.

GourMed® Cuisine

Buffetfrühstück, Mittagsbuffet (Salate, Suppen, ein vegetarisches Gericht), Nachmittagskuchen, Abendmenü: 5-Gänge mit Auswahlmöglichkeiten, Teelounge.

Gratis Abholservice

Gratis Abholservice von Wien (am Wochenende, fixe Zeiten), von der Bahnstation Gars am Kamp/Thunau, ab 5 Nächte von Wien-Schwechat Flughafen, Wien-Westbahnhof, St. Pölten Hauptbahnhof.

Gilt für unsere Gäste von weiterher oder Damen, die ein medizinisches Arrangement gebucht haben.

Gratis Parkplatz

Hauseigener Parkplatz, Parkservice.

Persönliche Spa Ausstattung

Spa Bag mit flauschigem Bademantel, Badetuch und Slippers.

Ladies Spa

Indoor-Entspannungspool, Bio-Duft-Sauna, Sole-Dampfbad, Waldviertler-Aufguss-Sauna, Rasulbad, Infrarotkabine u.v.m. Snack Spa Buffet.

Aktivprogramm

Täglich betreute Fitnessangebote (in- und outdoor), Tages- und Abendprogramm, Ladies-Fitness-Bereich, Verleih von Fahrrädern.

Ärzteteam Gendermedizin

Täglich ist zumindest ein Mitglied unseres Ärzteteams im la pura und steht für medizinische Beratungen und Behandlungen zur Verfügung.

Kein Einzelzimmerzuschlag

Im la pura berechnen wir Ihnen keinen Einzelzimmerzuschlag, auch bei Einzelbelegung eines Doppelzimmers.

Gratis WLan

Freies WLan im ganzen Haus.

Details zu den Inklusivleistungen

Gültigkeitsdauer:

18.07.2017 - 31.12.2018

ab € 2.900

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Details

Verbessern Sie Ihre Leistungsfähigkeit und steigern Sie Ihre Lebensfreude. Übermäßiger anhaltender Stress, der nicht abgebaut wird, führt zu einer Beeinträchtigung von Lebensqualität, Leistungs-fähigkeit und in der Folge zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen.
Doch man kann Stress abbauen, lernen besser damit umzugehen und rascher wieder in einen entspannten Zustand zu gelangen. Gewinnen Sie Abstand im femininen ruhigen Ambiente vom la pura, genießen Sie es verwöhnt und selbst einmal umsorgt zu werden. Das Ärzteteam von la pura hat in Zusammenarbeit mit Psychologen und dem Therapeutenteam ein frauenspezifisches Stressbewältigungs-Programm entwickelt, das Sie individuell unterstützt.

Es beginnt mit einem ärztlichen Gespräch indem mögliche gesundheitliche Ursachen für Stressempfindlichkeit sowie allfällige bereits vorhandenen gesundheitliche Problem in einem persönlichen Gespräch erhoben werden. Eine Psychologin mit besonderer Erfahrung in Frauenthemen bespricht mit Ihnen Individuell Ihre spezifischen‚ Stresssituationen und Auslöser. Die individuelle Einführung in Entspannungstechniken  sowie Meditation zeigt Ihnen Wege auf wie Sie rascher Stress abbauen können. Diesbezüglich ist auch das breite Angebot an Bewegungs-möglichkeiten im Rahmen des täglich variierenden Aktiv-Programms ein wichtiger Inputgeber für Bewegung als Mittel zum Stressabbau und gesteigertem gesundem Wohlbefinden. Ergänzt wird das Programm durch Therapien die durch Muskelentspannung und das Nutzen des Wissens hinsichtlich dem gezielten Einsatz von Nervenpunkten aus der Traditionellen Chinesischen Medizin erfahren Sie eine rasche Entspannung und nehmen individuelle Tipps für Ihren Alltag mit.

la puraMed Anti-Stress Leistungen
•    Aufklärendes ärztliches Erstgespräch und ärztliche Untersuchung
•    Individuelle Therapieplanung nach frauenspezifischer Analyse und Diagnostik
•    Persönliches Life style Coaching mit unserer Psychologin.
•    Einheiten zum Erlernen von Entspannung
     2 x Entspannungstraining 25 min.
     1 x Biofeedback 50 min
•    Einheiten zur kurzfristigen Entspannung
     1 x Kopfspezialbehandlung, 50 min.


Aufenthaltsdauer:
3 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
Tägliche Anreise möglich.

(1) Alle Leistungen werden im Rahmen der la pura Kuranstalt Kamptal erbracht.
Sämtliche diagnostischen und therapeutischen Maßnahmen werden, in enger Zusammenarbeit mit der jeweiligen medizinischen Einrichtung, nach Ihren individuellen Bedürfnissen sowie nach ärztlichem Ermessen und ärztlicher Verordnung zusammengestellt.

Gültigkeitsdauer:

01.03.2018 - 31.12.2018

Details

Durch unsere langjährige Erfahrung auf dem Gebiet der physikalischen Medizin, der Osteopathie und Bewegungstherapie hat die Expertise der Schmerztherapie Tradition im la pura.

Zielgerichtet können Sie von Ihren oft lange bestehenden Schmerzen befreit oder diese deutlich und nachhaltig gelindert werden. Auch postoperative Therapie zum Muskelaufbau wird angeboten.

la puraMed schmerzfreier Rücken
•    Aufklärendes ärztliches Erstgespräch und ärztliche Untersuchung
•    Individuelle Therapieplanung nach frauenspezifischer Analyse und Diagnostik
•    Ärztliche Osteopathie

•    2 x Heilmassagen  25 min.
•    Erarbeitung eines Trainingsplanes mit unserer Sportwissenschaft

•     1 x Moorpackung 50 min.


Aufenthaltsdauer:
3 Übernachtungen in der gebuchten Zimmerkategorie
Tägliche Anreise möglich.

(1) Alle Leistungen werden im Rahmen der la pura Kuranstalt Kamptal erbracht.
Sämtliche diagnostischen und therapeutischen Maßnahmen werden, in enger Zusammenarbeit mit der jeweiligen medizinischen Einrichtung, nach Ihren individuellen Bedürfnissen sowie nach ärztlichem Ermessen und ärztlicher Verordnung zusammengestellt.

Gültigkeitsdauer:

01.03.2018 - 31.12.2018

  • *Erbrachte Leistung erfolgt im Rahmen des la pura Ambulatorium für physikalische Medizin und Rehabilitation Kamptal.
  • **Erbrachte Leistung erfolgt im Rahmen der la pura Kuranstalt Kamptal.
  • ***Erbrachte Leistungen werden im Rahmen der Privatordination Prim Dr. Stengg D.O. abgerechnet.

Kontakt

So können Sie mit den MitarbeiterInnen von la pura Kontakt aufnehmen:

la pura
women's health resort kamptal

Hauptplatz 58, A-3571 Gars am Kamp
+43 2985 2666 - 742
reservierung@lapura.at