Die ersten sonnigen Frühjahrstage machen schon jetzt Lust auf die warme Jahreszeit.
Sie wollen diesen Sommer mal was ganz anderes erleben?

Unsere Sommer-Akademie von Juni bis September ist voll pfiffiger Inspirationen für Frauen. Einmal selbst Broadway-Star sein? Im Salsa Flamenco-Kurs zu Musical-Rhythmen erfahren Sie Leidenschaft und Körpergefühl neu. Oder Sie holen sich Kreativ-Kicks in der Mal-Werkstatt, erleben ganzheitliche Begegnung und freudvolles Tun.
Yoga und Pilates, Kräuter– und Fotografie-Workshops,  Hineinschnuppern in die Welt des Theaters im Kurs “Mach (k)ein Theater” oder Tipps für einen besseren Schlaf: So viele Ideen in nur einem Sommer! Und das in entspannter Atmosphäre unter Gleichgesinnten.

Inspiriert? Dann planen Sie jetzt Ihre Sommer-Auszeit bei uns – alleine oder mit der besten Freundin…

IHR LA PURA TEAM

INKLUDIERTE LEISTUNGEN

• 3 Tage / 2 Nächte
• Kursmodul GRATIS
• GourMed® Cuisine Vollpension,  Behandlungsgutschein € 45,  Aktivprogramm, Ladies Spa und viele weitere la pura Inklusivleistungen (mehr erfahren >>)
• ab € 390, kein EZ-Zuschlag

TERMINE JUNI – SEPTEMBER:
Kalender-Ansicht (jpg. oder PDF)

Sommer-Akademie  – 8  Themen im Überblick

Theaterspielen hat seinen Reiz. Verbringen Sie eine abwechslungsreiche und ereignisreiche Zeit, beim Hineinschnuppern in die Welt des Theaters. Conny Boes zeigt Ihnen Möglichkeiten und Wege auf, eine Rolle oder einen Text zu erarbeiten und gibt Einblicke in Übungen der Schauspielkunst. Es erwarten Sie einfache Übungen aus der Theaterimprovisation, für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen.

• Termine
  30.07. + 31.07. | 20.08. + 21.08.

SOAK

Mal-Werkstatt

Im vertrauten FrauenKREIS möchte Daniela Schatzko mit Ihnen u.a. das alte Symbol des Kreises näher betrachten. Dieser steht für die Einheit, die Ganzheit, das „Ich bin“ und lädt ein in Ihre Mitte zu kommen. So begeben Sich sich über Körperübungen, Meditation, Farben, Malerei, Gesang, Tanz und Ausdruck auf diesen Weg. Ganzheitliche Begegnung und freudvolles Tun begleiten Sie in Ihre Herzmitte und stärken Ihr FrauSEIN.

• Coach
  Daniela Schatzko

• Termine
  18.06. + 19.06. | 02.07. + 03.07. | 17.08. + 18.08.

Soak

Fotografie

Lernen Sie ihre Digitalkamera besser kennen – um nicht nur gute, sondern außergewöhnliche Bilder zu schaffen.
Marianne Feiler behandelt im Kurs Fotografie Themen wie allgemeine Funktionen Ihrer Kamera, Möglichkeiten der Belichtungssteuerung, Bildgestaltung, Bildkomposition und die wichtigsten Dateiformate – verbunden mit praktischen Übungen und einem Skriptum.

• Coach
  Marianne Feiler
  Fotografin

• Termine
  07. + 08.07. | 27. + 28.07. |  11. + 12.08. | 25. + 26.08.

SOAK

Yoga

Neue Perspektiven entdecken, frische Energie tanken: Beim Hatha- oder Yin-Yoga mit Doris Hager werden nicht nur Körper und Geist in Einklang gebracht – es geht auch um Kraft, Dehnung und Gleichgewicht.

• Coach
  Doris Hager (Yogalehrerin)

• Termine
  06. + 07.07. | Hatha-Yoga (Doris)
  13. + 14.07. | Hatha-Yoga (Doris)
  23. + 24.07. | Hatha-Yoga (Doris)
  10. + 11.08. | Hatha-Yoga (Doris)

SOAK

Pilates

Der gesamte Organismus reagiert auf Stress mit einem Spannungszustand, der sich u.a. in der Muskulatur und den Faszien unangenehm bemerkbar machen kann und uns Beweglichkeit und Vitalität raubt. Inmitten des idyllischen Kamptals lernen Sie von Irene Mehofer den hektischen Alltag  mit Pilates hinter sich zu lassen und Ihre Aufmerksamkeit gezielt und bewusst auf Kräftigung, Dehnung und wohltuende Entspannung zu richten.

• Coach
  Irene Mehofer
  Dipl. Pilatestrainerin

• Termine
  29. + 30.06. | 09. + 10.07. | 13. + 14.08. | 03. + 04.09.

SOAK

Salsa Flamenco / Broadway Jazz

Leidenschaft, Lebensfreude und Körpergefühl sind die Grundlagen des Salsa Flamenco, welche Ihnen die Choreographin Rosa Olympia Estrella näher bringen möchte. Lernen Sie die Grundbegriffe des Flamencotanzes, Technik, Rhythmus und Improvisation. Mama Mia und Grease sind nur einige der großartigen Musicals, zu denen Sie tanzen werden. Verbringen Sie eine wundervolle Zeit während des Broadway Musical-Erlebnisses.

• Coach
  Rosa Olympia Estrella
  Flamenco Tänzerin und Choreographin

• Termine
  21. + 22.08. Schwerpunkt: Flamenco/Salsa
  24. + 25.08. Schwerpunkt: Broadway Jazz

SOAK

Erholsam Schlafen

Erhalten Sie von Dr. Elke Doppler-Wagner viele praktische Tipps für Ihren erholsamen Schlaf. Ein Impulsvortrag weiht Sie in das Geheimnis Schlaf ein. Sie hören über verschiedene Formen von Schlafstörungen und was man dagegen tun kann, üben schlaffördernde Entspannungs- und Atemtechniken und erfahren, was Licht und innere Uhren mit gutem Schlaf zu tun haben. Lernen Sie, im Alltag wieder besser ein- und durchzuschlafen!

• Coach
  Dr. Elke Doppler-Wagner
  Schlaf-Coach, Dipl. Chronotrainerin für Stressbewältigung und
  Burnout-Prävention, eingetr. Mediatorin, HRF-Messungen

• Termine
  25.+26.06. | 09.+10.08.

SOAK

Kräuter-Workshop

Kräuter sind vielfältig – sie pflegen, heilen und schmecken. In den beiden Workshops „Kräuter für Pflege, Gesundheit und Küche“ und „Kräuter für die Frau“ führt Sie Angela Schrottmayer durch die vielseitige Welt der (Frauen-) Kräuter. Erfahren Sie Nützliches über die Wirkung und Anwendung von heimischen Kräuter und stellen Sie gemeinsam unterschiedliche Produkte her.

• Coach
  Angela Schrottmayer, MSc.
  diplomierte Kräuterpädagogin, zertifizierte Grüne Kosmetik Pädagogin, Expertin für Frauenkräuter, Ernährungswissenschaftlerin

• Termine
  16. + 17.06. | Kräuter für Pflege, Gesundheit und Küche
  15. + 16.07. | Kräuter für die Frau
  20. + 21.07. | Kräuter für Pflege, Gesundheit und Küche
  28. + 29.07. | Kräuter für die Frau
  31.08. + 01.09. | Kräuter für Pflege, Gesundheit und Küche